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제목:질병을 예방하는 올바른 손씻기

내용:

 

조류독감이나 각종 호흡기 질환 등 여러 질병이 매해 극성을 부리는데요.
특히 식중독이나 세균성 질환, 콜레나 유행성 눈병 등 여러 전염성 질환으로 인해 사람은 매해 골머리를 썩고 있습니다.
이런 전염성 질환을 가장 예방하기 쉬운 방법은 바로 올바른 손씻기 인데요.
올바른 손씻기를 알려드리겠습니다.

우선 물을 틀기 전 수도꼭지를 한번 닦아주는 것이 좋은데요.
자신이 아무리 손을 깨끗이 씻어도 수도꼭지가 더럽다면 손을 다 씻은 후에 수도꼭지를 잠글 때 다시 손이 더러워지기 때문입니다.
수도꼭지를 잘 닦아 주시고 흐르는 물에 손바닥과 손바닥을 마주 문질러 주며 닦아주시는 것이 첫번째인데요.
그후 손가락을 마주잡고 문지르며 닦아주셔야 합니다.
손등과 손바닥을 마주대고 문질러 주시는 것이 필요한데요.
손바닥만 닦는 것이 아닌 손등도 청결을 유지해주셔야 합니다.
엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주며 문질러주며 닦아주셔야 하는데요.
그 후에는 손바닥르 마주대고 손깍지를 끼고 닦아주세요.
손가락 사이사이의 낄 수 있는 이물질을 제거할 수 있습니다.
마지막으로 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗이 닦아주시는 것이 올바른 손씻기 인데요.
흐르는 물로만 손을 닦는 것이 아닌 비누칠도 중요합니다.